El ve ayak bakımı nasıl yapılır?

©KadınMAG- Kendinizi prenses gibi hissetmek istiyorsanız size Bağdat Caddesi’ndeki Misk Nail Spa’ya uğramanızı tavsiye ederim. Misk Nail Spa’da el ve ayak bakımı yapılıyor. Klasik manikür-pedikür işlemlerinin dışında butik bir hizmet alıyorsunuz. Detoks özelliği taşıyan bakımlardan tutun da orman meyveli pediküre bir çok zengin içerikli tema özel bir sunum eşliğinde sizin hizmetinizde. Bu hafta ki röportaj konuğum Misk Nail Spa’nın kurucusu Ceren Ergün ile Misk Nail Spa’da ellerimiz ve ayaklarımız için verilen hizmetleri  konuştuk…

Ceren Ergün kimdir?
1977 Istanbul doğumluyum. Ayazağa Işık Lisesi’nden sonra Bilgi Üniversitesi İşletme Bölümü’nden mezun oldum.  10 senelik sanayi sektöründeki deneyimimden sonra LCC Güzellik Uzmanlığı ve LCC Medikal el&ayak bakımı uzmanlığı kursu aldım. Ahsen Gülkaya’dan profesyonel makyaj workshop’unu bitirdim.

Misk Nail Spa’nın kuruluş hikayesini anlatırmısınız?
İstanbul’da ambiyansından hijyenine, servis kalitesinden profesyonelliğine güvenebileceğim, mutlulukla gidebileceğim bir yer yoktu. Kuaförde fön sesleri arasında, bir yandan saçınıza şekil verilirken, diğer taraftan elinizi başka tarafa uzatmak zor oluyor. Hem güvenli manikür-pedikür servislerinin sunulduğu, hem de kişinin rahatladığı, huzur bulduğu ve kendini şımarttığı butik bir salon yaratmak istedim.

Manikür ve pedikürlerde daha önce görülmemiş uygulamaları hayata geçirdiniz. Sizin vermiş olduğunuz hizmetin klasik manikür-pedikür hizmetinden farkı nedir?
Biz burada, Spa konseptinde hizmet veren bir el-ayak bakım salonuyuz. Amacımız buraya gelen müşterilerimiz sadece manikür-pedikür yaptırmasınlar, aynı zamanda günün koşturmasından uzaklaşarak, kendlerini şımartabilecekleri ve kendilerine iyi vakit geçirme” deneyimin hediye edecekleri bir ortamda bulunsunlar.  Burada sunulan servisteki peelingin kokusundan, sunulan bir fincan kış çayı ikramına, hijyeninden çalan müziğe kadar herşey en ince detayına kadar düşünülmüştür. Kısaca acele acele yapılan, hijyen unsurlarında çok eksikliği olan alelade manikür-pedikür salonlarının yada kuaförlerin aksine butik hizmet almayı isteyen ve kendine değer veren bayanların tercih ettiği bir mekandır.

Manikür nasıl yapılır?
Rahatlatıcı öğeler (tuzlar, çiçek ve yapraklar) içeren bir el banyosu ile başlayan manikürde, kütikülün ittirilerek bakım yapmak en doğrusudur. Kütkül nemlendirme, hem ölü derilerden arındırma özelliği olan, hem de nemlendiren peeling sonrası, açılan gözeneklerden  etki edecek  iyi bir nemlendirici uygulanır.  Son olarak arzu ediliyorsa oje altı ile uygulanan oje sürülür.

Manikür hangi sıklıkta yapılmalı?
Sağlıklı uygulanan bir manikür 15 günde 1 yapılmalıdır.

Manikür yaptırırken hangi hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerekiyor?
Biliyorsunuz, el-ayak bakımı sağlığımızı çok yakından ilgilendiriyor. Birçok bulaşıcı hastalık var ama malesef kuaförlerde ve güzellik salonlarında bu konuya yeterince dikkat edilmiyor. Bu yüzden çoğu bayan kendi manikür-pedikür aletini yanlarında taşımak zorunda kalıyor,. Aletler müşterilerimizin önünde açılıyor, kullanılıyor ve bu işlem tekrarlanıyor. Bunun dışında, her müşterimiz için tek kullanımlık havlu, ayak törpüsü ve ayak banyo koruyucusu kullanılıyor. Kısaca hijyeni hastanelerde olduğu gibi çok ciddiye alıyoruz.

Dezenfektasyon mikroplardan kısmen arındırmadır. Alkol ve benzeri ürünlerle yapılan temizlik hiçbir zaman mikroplardan arındırmaz, viruslere etki etmez. Hepatit, HIV gibi viruslerden korumaz.

Sterilizasyon ise mikrop ve viruslerden tamamiyle arındırmadır. Bunun çeşitli yöntemleri mevcuttur. Dünyadaki en etkili ve 100% sterilizasyon sağlayan yöntem ise basınçlı vakum sistem olan otoklavdır. Hastane ve diş hekimi muayenehanelerinde kullanılan bu alet, Amerika’da ve Avrupa’da güzellik salonlarında da kullanılmaktadır. Misk Nail Spa’da medikal bir dezenfektan ile temizlenen metal aletler, hermetik ısı ile kaynatılarak poşetlenir.

Poşetlenmiş aletler B sınıfı otoklavda, 2.4 bar basınç ve 134 derece ile 40 dakika steril edilir.  Otoklav sisteminin çalışma prensibi, ortamdaki tüm hava vakumla alınarak , sıcak buhar basınç ile bu aletlerin üzerine püskürtülür. İşlem sırasında ısı ve basınç yavaş yavaş en üst seviye olan 2.4 Atü’ye ve 134 derece çıkar. Bu basınç ve ısıda hiçbir hücre zarı dayanamayıp çatladığından, her türlü virus ve spor ölür. Tabi her otoklav da her virüsü öldürmüyor malesef. Dünyada bütün bunları sağlayan; B sınıf otoklavlardır. Bu bildiğimiz enerji tüketimiyle alakalı değil, sistemin kaç kere vakum ve basınç yaptığı ile ilgili önemli bir noktadır.  Bu nedenle müşterilerin otoklav kullanılıyor denilen salonlarda otoklav sınıfını sormalarını öneriririm.

Önemli diğer nokta ise müşterinin önünde açılan steril olduğu söylenen poşetlerdir.  Her poşete girmiş alet; otoklavda steril edilmiş anlamına gelmez. Öncelikle poşetin ısıyla (yapıştırma ile değil) kaynatılarak kapanmış olduğuna emin olun. Sonra da poşetlerin yanında, otoklava girdikten sonra  renk değiştiren dikdörtgenler vardır. Buna bakarak aletlerin acaba sadece poşetlenmiş yoksa gerçekten otoklavda steril edilmiş olduğunu anlayabilirler.

Misk Nail Spa kullanılan tüm metal aletler  bu şekilde steril edilip, müşterilerimizin önünde açılır, kullanılır ve bu işlem her mşteride tekrarlanır. Bunun dışında, her müşterimiz için tek kullanımlık havlu, tek kullanımlık ayak törpüsü ve tek kullanımlık ayak banyo koruyucusu kullanılır. Kısaca hijyeni hastanelerde olduğu gibi çok ciddiye alıyoruz.

Manikürden sonra ellerimize nasıl bir bakım uygulamalıyız?
Her zaman ellerimizi dış etkenlerden koruyacak uygulamalar yapmalıyız. Örneğin soğuk kış aylarında havanın etkisiyle kuruyan ellerimizi kremlerle nemlendirmeli, haftalık nem bombası etkisini gösterecek maskeler uygulamalıyız. Kullanılan el ve ayak maskeleri ısı ile uygulandıklarında nemlendirici etmenleri derinin daha içine nüfuz etmelerine yardımcı olur. Bu nedenle bizde Misk’te tüm maske uygulamalarımızı ve paraffin uygulamalarımızı el ve ayak saunalarıyla sunuyoruz.

Bunun dışında hem soğuk havada, hem de ev işleriyle uğraşırken soğuk havaya ve kimyasal maddelere karşı hem ellerimizi hem de tırnaklarımızı koruma altına almamız gerekmektedir.

Manikür yaptırırken tırnak etlerini kestirmek doğru mudur?
Tırnak, derinin keratinleşmiş stratum korneum tabakasının değişime uğraması sonucunda oluşmuştur. Tırnak anatomisini oluşturan önemli bölümden bir tanesi ise “Cuticula” denilen tırnak dericiğidir. Bu bölüm tırnak plakasının üstünü örten ince bir deridir. Tırnak kökünü, mikroplara ve dış etkenlere karşı korur. Bu nedenle bu bölümün pens ile kesilerek alınması çok yanlıştır.   Cuticula’yı pensle alma işlemi yerine tercih edilmesi gereken ittirme yöntemidir. Kütiküllerin üzerine “kütikül giderici” bir ürün sürerek 5 dakika beklemek ve sonrasında “orangewood stick” denilen yağlı bir ağaçtan üretilen (tahta yağlı olduğunda tırnak yüzyini çizmez) portakal ağacı çubuğu ile ittirerek ve tırnak yüzeyindeki zarımsı tabaka alınarak yapılır.

Amerika’da ve Avrupa’da yapılan manikür ve pedikür işlemlerinde pens kullanılmamakta, bunun yerine sağlıklı olan ittirme yöntemi tercih edilmektedir. Artan bilinç ve farkındalıkla modern Türk kadını da bunu talep etmeye başlamıştır. Misk Nail Spa’da da müşteri kartlarımızda bu soruyu müşterimize sorup kendi tercihi doğrultusunda el-ayak bakım servislerini vermekteyiz.

Bakımlı ellere sahip olmak için neler yapmak gerekiyor?
Ellerimize eldiven kullanma alışkanlığı edinmek gerek daha evvel bahsettiğim gibi. Bu sayede, ellerimizin deterjan ve su ile fazla temasını önleyerek, yıpranmasını engelleyebiliriz. El ve tırnaklarımızı mutlaka nemlendirmemiz gerekir. Gece yatarmadan önce, ellerimizi yoğun besleyici özelliğe sahip E vitamini içeren bir ürünü hem ellere hem de tırnaklara yedirerek nemlendirmemiz gerekir.
Manikür ve pedikürümüzü, işinde uzman ve deneyimli kişilere yaptırmamız gerekiyor.

Tırnak bakım ürünleri seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Mümkün olduğu kadar doğal içinde koruyucu ve renklendirici maddelerin olmadığı, doğal besleyici ögler içeren ürünler kullanmamızda fayda var. Çünkü cildimizde üzerine sürdüğümüz herşeyi bünyesine alıyor. Bu nedenle doğal olmasına çok dikkat etmeliyiz.

Kış ve yaz aylarında ellerimize nasıl bakmalıyız?
Soğuyan kış aylarında ellerimizi sık sık nemlendirmeli, belli aralıklarla maske uygulmaları yaptırmalıyız. Soğuk havada eldiven giymeliyiz. Yazın ise zararlı güneş ışınlarından ellerimizi korumak için mutlaka en az 30 faktörlü güneş kremi sürmemiz gerekli. El derimizde yüzümüz gibi incedir. Yaşlılık belirtileri ilk ellerden anlaşılmaya başlar. Bu nedenle elerimizi de yüzümüze nasıl bakıyorsak öyle özen göstermeliyiz.

Kokuların insanlar üzerindeki etkileri nelerdir? Hangi koku nasıl bir etki bırakıyor?
Misk parfüm yapımında kullanılan farklı kaynaklardan elde edilen çok değerli bir kokudur. Misk ismine gönderme olarak da hem salonu mekanımızda hem de sunulan servislerde aromaterapiden çok faydalanıyoruz. Sunduğumuz servislerin hem içerik olarak hem de aromaterapik faydalarına göre seçiyoruz. Zaten burada sunulan servislerdeki kokular da salona girdiğinizde sizi sarmalar. Örneğin sütlü lavanta manikür ve pedikür servisimiz rahatlatıcı, greyfurt-kivi mani&pedi servislerimiz ise hem el ve ayakları yumuşatıcı hem de citrus esansiyeli içerdiğinden canlandırıcı özelliğe sahiptir. Öte yandan orman meyveleri mani ve pedikürümüz ise enerji ve neşe veren, yükselten notalara sahiptir.

El ve ayak için sıcak taş masajı da yapıyorsunuz. Biraz bahsedebilir misiniz?
Türkiye’de ilk defa el ve ayak için uygulanan sıcak taş masajını Misk Nail Spa’da deneyimleyebilirsiniz. Türkiye’de spa’larda vücut için uygulanan bu masaj, soğuyan havalarda hem vücuttaki enerji dengesini sağlıyor hem de ısının etkisiyle kasların üzerinde gevşetici özelliğine sahip. Artrit hastalığı olanlara, yoğun stresten geriilmiş olan kişilere özellikle tavisye ediiyorum. Ayak sıcak taş masajı, 30 dakika olmak üzere alt bacak ve ayağı içeriyor. El sıcak taş masajı ise 20 dakika kol ve eli içerir. Göbek şakrası, sırt, parmak aralarına el ve ayak ayalarına sıcak taşlar konularak belli bir ritüele sahip bir uygulamadır. Sadece kış aylarında servise sunulmuştur. Yazın bu servisimize ara vereceğiz.

Türk kadınları el ve ayak bakımına özen gösteriyor mu?
Türk kadınları manikür ve pedikür konusunda çok hassaslar. El ve ayak bakımına çok önem veriyorlar ve bakımlarını belli aralıklarla düzenli olarak yaptırıyorlar.

Yaz ve kış aylarında hangi renk ojeleri önerirsiniz?
Malesef Türk bayanları değişik renkler konusunda biraz tutucu ve küçük bir azınlık değişik renkleri sürmeye cesaret ediyor. Bu nedenle ojede renk seçimi çok göreceli. Yazın French ve daha canlı renkler tercih edilirken, kışın bordo, vişne cürüğü, kahve tonları, koyu kırmızılar tercih ediliyor. Misk Nail Spa’da biz sezonda favori olan renkleri  el ve ayak farklı olacak şekilde tavsiye ediyoruz. Örneğin el tırnaklarına sütlü kahve, ayaklara koyu kahve gibi…

2010 Sonbahar/Kış sezonunda hangi renk ojeleri kullanalım?
Bu sonbahar ve kışın trendi mor ve tonu olan ojeler. Mürdüm moru, içinde ışıltılar olan   morlar ve ayrıca haki yeşilde bu sonbahar ve kışın moda renklerinden.

Pedikür (ayak bakımı) nasıl yapılmalı?
Rahatlatıcı öğeler (tuzlar, çiçek ve yapraklar) içeren bir ayak banyosu ile başlayan pedikürde, kütikülün rahatsız eden bölümleri ittirilir. Eğer müşteri tercih ediyorsa pens ile düzeltilir. Daha sonra topukta sertleşmeler varsa, yüksek gritli bir topuk törpüsü (yani ince dokulu bir törpü) ile ölü derlierden arındırılır. İyi bir nemlendirici ile nemlendirme yapılır. Son olarak arzu edliyorsa oje altı ile uygulanan oje sürülür.

Pedikür yaptırırken nelere dikkat etmeliyiz? Ayak tırnaklarımızı nasıl kesmeliyiz? Ayak tırnaklarımızı keserken nelere dikkat etmeliyiz?
Pedikürde, tırnak kesimi çok önemlidir. ,Uygun bir tırnak makasıyla, mümkünse, ayak banyosundan sonra, düz ve mümkün olduğunca parmak ucuna yakın kesilmelidir. Batık tırnağı tedavi edebilmek için, tırnağı daha geriye doğru kesmek yanlış bir işlemdir. Bu işlem, daha derin batıklara sebep olur.

Tırnak eti ile fazla oynamamak gerekir. Bunun yanısıra, yumuşak derisi olan topuk bölgesinde sertleşme olmayan kişilerinde topuk törpüsü yerine ölü derilerden arındıran ayak peeling’leri kullanmalarını öneririrm. Sertleşme olmayan bir ayağa ayak törpüsü yaptığınızda, cilt kendini savunmak için daha fazla keratinazyon sağlar. Bu da ayaklarımızın daha çok sertleşmesine sebep olur. Ayaklarında nasır olan kişilerin bu nasırları credo bıçağı denilen keskin aletlerle ASLA aldırmamalrı gerekir. Sonrasından vücut önceki nasırdan daha sert biçimde tekrar kendini eski haline getirir.

Ayaklarımızı nasıl yıkamalıyız? Kendi evimizde ayak bakımımızı nası yapmamız gerekiyor?
Ayaklarımız vücudumuzun tüm yükünü çeken organımız. Bu nedenle ayaklarımızda yorgunluk hissettiğimizde ılık suyun içine bir çorba kaşığı deniz tuzu atarak bir ayak banyosu yapmak tüm gerginliği alır ve vücudu gevşetir. Daha sonra uygulayacağımız besleyici bir peeling ile ölü derilerden arındırırız. Tırnak kesimi banyaodan sonra, tırnak düz olacak şekilde yapmalıyız. Bu işlemin herzaman kolay olmayacağından yinede pedikür işleminin uzman tarafından yapılmasını öneriyorum.

Ayakta oluşan nasırlar için bir tedavi uyguluyor musunuz?
Yanlış ayakkabı seçimi, uzun sure ayakta topuk ayakkabılarla kalmak nasırların esas sebebi. Bu nedenle nasır oluşumuna neden olan ayakkabı türlerindense, ortopedik sağlıklı ayakkabılar giyilmesini öneriyorum. Dar ayakkabılar giyilmek zorunda kalınırsa, aynı ayakkabıyı hergün giymek yerine değişik modeldeki ayakkabıları giymek, hep aynı yere baskıyı engelleyeceğinde nasır oluşumunu bir nebze azaltabilir.

Nasır tedavisiyle ilgili nasırı kesip almaktansa, medical bir ayak bakımı en doğrusu olacaktır.

Tırnak sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız? Tırnaklarımıza nasıl bakmamızı önerirsiniz?

- Ev kadınlarının bulaşık yıkarken eldiven kullanması gerekiyor.

- Pedikürde tırnak kesimine çok önem vermeliyiz. Düz kesilmeyen her tırnak belli bir sure sonra batık tırnağa dönüşür.

- Tırnaklarımızın daha sağlık olması için yediklerimize dikkat etmeli, kalsiyum içeren gıdalar tüketmeliyiz.

- Tırnaklarımızı ve tırnak etlerimizi besleyici ürünlerle sık sık nemlendirmemiz gerekir.

- Tırnaklarımızın daha sağlıklı uzaması için tırnaklarımızı sert bir yüzeye haifiçe vurarak kan dolaşımı sağlayacak basit bir egzersiz uygulamayı öneririm. Gerçekten işe yarıyor!! .

- Yapısal olarak ince ve yumuşak tırnaklara sahip kişiler, tırnak sertleştirici cilalar kullanabilirler. Bu ürünler , içeriklerinde sertleştirici kimyasallar içeren saydam ojelerdir. Tırnağın sadece ön kısımlarına uygulanmalı ve tırnak etlerine temas ettirmekten kaçınılmalıdır. Aksi takdirde tırnak etlerini de sertleştirirler.

- Ojelerin içeriğinde kanserojen maddeler bulunuyor. İçinde bu kansirojen maddeleri içermeyen ojeler (3-Free) kullanmalarını öneririrm.

Bunun yanısıra oje sürerken, oje altına besleyici “base coat” denilen oje altı ve en üste “top coat” denilen oje üstü ürünlerini kullanmalarını öneriririm. Böylelikle oje sürdüğümüzde de tırnaklarımızı besleriz, hemde ojenin üstüne sürdüğümüz ürü ile ojemizi daha uzun sure kullanabiliriz..

- Oje çıkarıcı ürünler içerdikleri solvent, alkol ve diğer kimyasallar nedeniyle tırnağı kurutup yıpratabilir, o yüzden haftada 1–2 defadan fazla oje çıkarıcı kullanmamak gerekir. Bu maddeler kullanıldıktan sonra eller çok iyi silinip bol suyla yıkanmalı ve nemlendirici sürülmelidir. Yada bunun yerine aseton içermeyen aseton kullanmalarını öneririm.

©KadınMAG

YASAL UYARI: Haber sitemiz 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu’na uygun olarak yayın yapmaktadır. Sitemizde yayınlanan özel haber, köşe yazıları ve özel fotoğraflar, sitemiz kaynak gösterilmek ve ilgili sayfamıza link verilmek koşuluyla yayınlanabilir. Aksi durumlarda art niyetli kişi ve/veya kuruluşlar ile ilgili her türlü yasal haklarımız saklıdır. Güncel ya da son dakika haberlerde kaynak olmadığı takdirde bizimle iletişime geçebilirsiniz.