Vitaminin de fazlası zarar!

©KadınMAG- Kendinizi halsiz hissettiğinizde multi-vitaminlere yüklenenlerden misiniz? Ya da hafızanızı zayıf hissettiğinizde B12, gözleriniz ağrıdığında çareyi avuç avuç A vitamini yutmakta mı buluyorsunuz? Vitamin nasıl olsa, ne zararı olacak ki demeyin! Vitamin ve mineral destekleri yanlış beslenmenin yarattığı sorunları gidermediği gibi, ihtiyacınızdan fazla vitamini bilinçsizce tüketmek beyninizi de çalıştırmıyor, vücudunuza enerji de kazandırmıyor. Dahası da [...]