Posts tagged "beslenme"

Çocuğunuzda süt alerjisi olabilir

aglayan_bebek

Süt alerjisi bulguları süt veya süt ürünlerinin tüketimini takiben birkaç dakika veya birkaç saat sonra ortaya çıkabilir, fakat şiddetli alerji bulguları sıklıkla yarım saat veya bir saat sonra ortaya çıkar. En sık görülen bulgular; vücutta kızarıklık, deride döküntüler, mide ve barsaklarda rahatsızlık hissi, kusma, ishaldir. Daha az sıklıkla görülmekle birlikte dışkıda kan da görülebilir. Bazı [...]

Çocuklar için kahvaltı hayati önem taşıyor

cocuk_kahvalti

Kahvaltı öğününü kaçıran çocukların beyin ve vücut fonksiyonları, bunun zararını bütün gün çekmektedir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Bahar konu ile ilgili yaptığı açıklamada çocuklar için kahvaltının önemine dikkat çekiyor.   Kahvaltı yapmak çocukların okul performanslarını ve kilo kontrollerini sağlama günün en önemli öğünüdür. Son yapılan araştırmalarda Kafkas ırkından olan, hispanik çocukların %42 si , Afrikalı Amerikalıların [...]

Bebekler için sağlıklı biberon üretildi!

mamajoo5

Grup Baby, bebek beslenme ürünleri alanında bir ilke imza attı ve Türkiye’nin BPA içermeyen ilk PES Biberon markası Mamajoo raflarda yerini aldı. Grup Baby, Mamajoo için 10 milyon dolarlık yatırımla, dünyadaki en son teknolojilerin kullanıldığı kendi üretim tesisini kurdu. Grup Baby, Mamajoo ile Türkiye’nin ilk Bisfenol A içermeyen (%0 BPA) PES biberonu ile bebek beslenme [...]

Kanser riskini azaltmanın 9 etkili yolu

kadin_sigara

Günlük yaşantımızda alacağımız önlemler ve yapacağımız basit şeylerle çağın hastalığı kanserden korunmak ve riski azaltmak mümkün. Anadolu Sağlık Merkezi Hematolojik Onkoloji / Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Necdet Üskent, daha kaliteli bir yaşam sürmeniz için yapmanız gerekenleri şu şekilde sıralıyor…  1.       Sigara ve diğer tütün ürünlerini kullanmayın Sigara ve diğer tütün ürünleri, tüm kanser ölümlerinin [...]

Şişmanlık kısırlığa neden oluyor!

bebek2

Hareketsiz yaşam tarzı ve obezite gebe kalma şansını azaltarak, kısırlığa neden oluyor.Doğurganlığın tekrar kazanılabilmesi için anne adayının kilo vermesi, egzersiz ve ilaç tedavisiyle hormonal bozuklukların giderilmesi gerekiyor. Obezite kısırlığa neden oluyor Teknolojik gelişmelerin beraberinde getirdiği hareketsiz yaşam tarzı obeziteye neden olarak, üreme sağlığını tehdit ediyor. Bu nedenle her geçen yıl daha fazla aile normal yolla [...]

Mide hastalıkları çalışanların sağlığını tehdit ediyor

kadin_karin_agrisi

Olumsuz çalışma koşulları ve stres en çok, ‘sindirim sisteminin şefi’ olarak nitelendirilen mideyi etkiliyor. Ağrı, hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunlar adeta çalışma hayatının bir parçası gibi… Ntvmsnbc’nin haberine göre, günümüzün daha az hareket, uzun süreli ve yorucu çalışma saatleri, dengesiz beslenme, stres gibi olumsuz getirilerinin etkilediği organlardan biri de mide… Çünkü her geçen gün daha [...]

Selülit tedavisi nasıl yapılır? Selülitlerden kurtulmanız için ne yapmanız gerekiyor?

seksi_bacaklar

Mezoterapi, kan ve lenf dolaşımını düzenleyerek fazla yağların parçalanmasını sağlıyor. LPG, masaj ve vakum etkisini bir arada sunuyor. Quantum, mikro-akım vererek kaslara elastikiyet ve güç kazandırıyor. DermaCellulite, kolajen üretimini artırıyor. Selülitlerle savaşmak için Mezoterapi, LPG, Quantum ve DermaCellulite uygulamaları tek başlarına veya birbirleriyle kombine olarak kullanılabiliyor. Kadınların baş belası selülit, genel yağlanmadan farklı olup diyet, [...]

Kalp hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli?

doktor_kadin_kalp_muayene

 “Kalp hastaları iftarda aşırı yağlı yemekler yememeli, ardı ardına sigara içmemeli” Universal Çamlıca Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmet Dindar; “kalp hastaları iftarda hızlı ve aşırı miktarda yağlı yiyecekler yememeli ve ilaçlarını düzenli olarak almalı” Sıcak yaz aylarında 16 saati aşan oruç tutma süresinin kalp hastaları üzerindeki etkilerine dikkat çeken Universal Çamlıca Hastanesi Kardioloji [...]

İftarda balık yemeyi tercih edin!

kilic_0656

Türkiye’nin en büyük su ürünleri kuruluşu olan ve İSO’nun araştırmasına göre ülke şirketleri sıralamasında 271. sırada bulunan Kılıç Deniz Ürünleri A.Ş., sağlıklı nesillerin yetişmesi adına balık tüketiminin artması yolundaki çalışmalarını sürdürüyor. Bu çalışmalar doğrultusunda yıllık ortalama 6 kg. olan kişi başı balık tüketimimiz, 2010’da 8.5 kg.’a çıktı. Ne var ki gelişmiş ülkelerin 25 kg.’lık ortalamasına [...]

Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri

Diyet | by — 7 August 2011

Tags: , , , , , , ,

Türkiye’nin lider hastane gruplarından Universal Hastaneler Grubu Beslenme Uzmanı Samet Yağlı, iftar ve sahur için menü önerilerinde bulundu ve Ramazan’da günde 2-2.5 litre sıvı tüketmenin önemine değindi. Ramazan ayının başlamasıyla birlikte değişen yemek düzeni ve dolayısıyla sindirim sisteminde ve metabolizmada meydana gelen değişiklikler nedeniyle Universal Hastaneler Grubu Beslenme Uzmanı Samet Yağlı, dikkat edilmesi gereken noktaları [...]