Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre İlhan, kış ayları ile birlikte büyük şehirlerde artış gösteren hava kirliliğinin, sinüzite ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olduğunu söyledi. Büyük şehirlerde yaşayanlar hava kirliliği ve çevresel faktörler nedeniyle sağlıklı nefes alamıyor ve gribal enfeksiyonlara daha sık yakalanıyor. Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun [...]

Çocukluğunuzdan beri, küçük veya büyük mutlaka birkaç sakatlık geçirmişsinizdir.Kimimizin arkadaşlarıyla şakalaşırken bileği burkulmuş,kimimizin spor yaparken bağlarını zedelenmiş kimimizin de salondaki eşyaların yerlerini değiştirirken beline amansız bir ağrı saplanmıştır.Özel Avusturya Sen Jorj Hastanesi Optopedi Uzmanı Op.Dr. Hayrettin Yaldız, bu küçük ama  sakıncalı sakatlıkların nedenlerini,tedavi yöntemlerini ve bir daha yaşanmaması için alınması gereken tedbirler hakkında önemli bilgiler [...]

Geç vakitlere kadar mesaisi süren ya da horlayan bir sevgiliye sahip bir kadın olabilirsin. Nihayetinde uykuya hasret kaldıysan İşte sana sağlıklı bir uyku düzeni kazandıracak stratejiler… Yapılan çalışmalar; obezite, diyabet, hipertansiyon ve depresyon ile uzun süre uykusuz kalma arasında bir ilişki olduğunu gösteriyor. Uzun süre uykusuz kalanların bu hastalıklara sahip olma riski ise yüksek. Kısa [...]

©KadınMAG-1960’lı yıllardan buyana kullanılan lazer teknolojilerinin gelişmesi ve daha güvenli hale gelmesiyle birlikte tıp dünyasında da yeni bir çağ açıldı. Lazer teknolojileri artık epilasyonunun dışında; damarsal lezyonlar, lekeler, sivilceler ve kırışıklık gibi pek çok problemin tedavisinde kullanılıyor. Laser, uyarılmış radyasyonun yoğunlaşmasıyla güçlendirilmiş, tek renkli, düz ve enerji taşıyan bir ışık demetini yansıtmaktadır.  Bu güçlü ışık [...]

Vodafone e-faturaya geçişini teşvik etmeye yönelik uygulamalara mobil tıbbi danışmanlık hizmetini ekledi. Vodafone, Medline ile işbirliği halinde düzenlediği mobil sağlık kampanyası kapsamında e-fatura’ya geçmeyi kabul eden abonelerine, Medline’dan 1 yıl boyunca ücretsiz telefonla tıbbi danışmanlık hizmeti sunacağını açıkladı. Verilen bilgiye göre Vodafone-Medline işbirliğiyle hazırlanan bu kampanyada, 4 Ağustos-4 Eylül tarihleri arasında, e-faturaya geçip 6545′e MED [...]

Amerikalı araştırmacılar, altı haftalık egzersiz programının anksiyete bozukluğu olan kadınların sıkıntılarının hafiflemesine yardımcı olabileceğini saptadı. Columbus’taki Güney Carolina Üniversitesi’nden Matthew Herring, normal dışı bir tedirginlik ve korku hali olarak ortaya çıkan anksiyete bozukluğunda egzersizin uygulanabilir, güvenli ve tolere edilebilir kısa dönemli tedavi seçeneği olabileceğini belirtti. Araştırmalarını genel anksiyete bozukluğu olan 30 kadınla yaptıklarını kaydeden Herring, [...]

Günde bir elma, daha ince bir vücuda kavuşulmasına yardımcı… Tabii elmanın faydası bununla da bitmiyor… Ntvmsnbc.com’un haberine göre: Iowa Üniversitesinden Dr. Adams ve ekibince yapılan araştırmada, elma kabuğunda bulunan ursolik asidin, yağları eritme ve kas geliştirme özelliği sayesinde daha ince bir vücuda kavuşulmasına yardımcı olabileceği tespit edildi. Fareler üzerinde yapılan deneylerde elmanın kas yapımını yüzde [...]

©KadınMAG- Stres en çok alerjik hastalıklardan atopik dermatit yani alerjik egzamayı etkiliyor. Alerjinin oluşum sebeplerinin çok iyi bilinemediği yıllarda alerjik hastalıklar tamamen psikosomatik yani psikolojik durumun bedene yansıması olarak kabul ediliyordu. Şimdi ise alerjinin, genetik yapı ve çevre ilişkisi üzerine geliştiği bilinse de; hastaların psikolojik durumlarından belirgin bir şekilde etkilendiği de göz ardı edilememektedir. Yıllardır [...]

©KadınMAG- Meyve ve sebzelerin içerdiği vitamin ve mineraller açısından günlük tüketilmesi sağlık açısından büyük önem taşır. Özellikle soğuk kış günlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmek için sebze ve meyveleri bolca tüketmeliyiz. Aşağıda  genel özelliklerinden ve faydalarından bahsettiğimiz sebze ve meyveler; antioksidan, anti aging ve antikanserojen özellikleri yüksek olmalarından ötürü seçilmiştir. Bu besinleri vitamin, mineral değerlerini kaybetmemeleri için [...]

©KadınMAG- Bu hafta 2009 Best Model of Turkey 2.si Tuğçe Dural, City’s MOS Kuaför’de konuğumuz oldu. Tuğçe’ye baktığımda dingin ve duru bir kadın görüyorum. Özelliklerine yaklaşabilmem için onu tanımak istiyorum. O, zarif ve narin görünüşünün altında bana enerjileri ile özleşebilen, kendisinin farklı olduğunu hem hemcinsine, hem de karşı cinse farkettirebilen bir kadın. O’na ihtiyacımız var. [...]