Çocuk sahibi olmak en keyifli,en zor ve vazgeçilmez bir sanattır. İnsanın gerçekten kendini başka bir boyutta hissettiği bir döneme girmek isteyen bazı kadınlar hiçbir sıkıntı yaşamadan kolayca hamile kalır. Kimileri içinse hamile kalmak , zahmetli ve sıkıntılı bir dizi yöntem ,prosedür ve test anlamına gelebilir.Siz de çocuk sahibi olmaya karar veren çiftlerdenseniz işte öneriler… Sık [...]

Son yıllarda çevremizde en fazla duyduğumuz yakınmalardan biri yorgunluk. Sanki hemen herkes sürekli yorgun. Özellikle eğitimli, yoğun bir iş temposu olan, hem işyerinde hem de özel hayatında önemli sorumluluklar üstlenmiş insanlar; sürekli koşuşturmaktan, zamansızlıktan, yorgunluktan, hatta bitkinlikten şikayetçi. Peki yorgunluk ne zaman bir hastalık haline gelmektedir? Aslında yorgunluk, pek çok hastalığın ilk belirtilerinden biri olabilir: [...]

Naturel Zayıflama: Kalıcı kilo verdiren metabolizma diyeti Hayykitap kilo problemi ve şişmanlığa bağlı hastalıklarla boğuşanlar için dört dörtlük bir rehber kitap yayımladı: Naturel Zayıflama. TÜBİTAK, Diabet Vakfı, İstanbul Üniversitesi gibi saygın kuruluşlardan çok sayıda ödül almış Prof. Dr. Metin Özata yılların deneyimini bu kitapta özetledi. Naturel Zayıflama aslında bir ‘diyet’ kitabı değil. Size kilo almanın [...]