Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre İlhan, kış ayları ile birlikte büyük şehirlerde artış gösteren hava kirliliğinin, sinüzite ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olduğunu söyledi. Büyük şehirlerde yaşayanlar hava kirliliği ve çevresel faktörler nedeniyle sağlıklı nefes alamıyor ve gribal enfeksiyonlara daha sık yakalanıyor. Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun [...]

Geç vakitlere kadar mesaisi süren ya da horlayan bir sevgiliye sahip bir kadın olabilirsin. Nihayetinde uykuya hasret kaldıysan İşte sana sağlıklı bir uyku düzeni kazandıracak stratejiler… Yapılan çalışmalar; obezite, diyabet, hipertansiyon ve depresyon ile uzun süre uykusuz kalma arasında bir ilişki olduğunu gösteriyor. Uzun süre uykusuz kalanların bu hastalıklara sahip olma riski ise yüksek. Kısa [...]

Sevgili Anne Babalar, Parenting Skills & Counseling Center’a gelen birçok anne baba fikir birliği yapmış gibi şu açıklama ile geliyor: “Her yerde okuyorum. Uzmanlar 3 yaş öncesi çocuğunuzu anaokuluna göndermeyin diye uyarıyorlar.” Anne babalar bu doğru bir uyarı mı, günümüz şartlarına uyuyor mu diye düşünmeden kabullenmişler. İnternet ile artık her alanda kitap bilgilerine ulaşmak çok kolay hale geldi. [...]

Türkiye’nin lider hastane gruplarından Universal Hastaneler Grubu Beslenme Uzmanı Samet Yağlı, iftar ve sahur için menü önerilerinde bulundu ve Ramazan’da günde 2-2.5 litre sıvı tüketmenin önemine değindi. Ramazan ayının başlamasıyla birlikte değişen yemek düzeni ve dolayısıyla sindirim sisteminde ve metabolizmada meydana gelen değişiklikler nedeniyle Universal Hastaneler Grubu Beslenme Uzmanı Samet Yağlı, dikkat edilmesi gereken noktaları [...]

Prof. Dr. Celâl Şengör, porno sitelerinin insanlar için son derece faydalı olduğunu, kendisinin de öğrencilik yıllarından itibaren pornoyu sevdiğini belirtti. İTÜ öğretim üyesi jeolog Prof. Dr. Celâl Şengör, Cumhuriyet Bilim Teknoloji Dergisi’nde yayımlanan “Porno siteleri ve sayısız faydaları” başlıklı yazısında pornoyu övdü. “Öğrencilik yıllarımdan beri porno filmleri seyretmeyi severim. Hatta bunların muhtelif kültürlerde yapılmış olanları [...]

Bahar aylarında sık görülen göz alerjileri kabusunuz olmasın! Gözde kızarıklık, kaşıntı ve sulanma gibi şikayetler alerjilerin habercisi olabilir. Erken teşhis edilmediğinde ise görme kaybına kadar uzanan ciddi sorunlara neden olabiliyor. Uzmanlar göz alerjilerinden korunmak için tozlu ortamlardan uzak durup şapka ve gözlük takarak dışarıya çıkılmasını ve göze el temasından mümkün olduğunca kaçınılması konusunda uyarıyor. Bahar [...]

©KadınMAG- Bir başlayınca bir türlü duramadığınız, çitlemekten büyük zevk aldığınız ayçiçeği çekirdeğinin tümden zararlı bir yiyecek olduğunu düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Çünkü ayçiçeği çekirdeğinde E vitamini bulunur ve günde 1 avuç ayçiçeği çekirdeği tüketerek bir günlük E vitamini ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Ayçiçeği çekirdeği sandığınız kadar zararlı değil! Ayçiçeği çekirdeğinin yararları E vitaminiyle de sınırlı değil. Yine aynı [...]

©KadınMAG- Berrak bir cilt için sadece makyaj ve cilt bakımı yeterli değildir. Fiziksel olarak güzel bir görüntü elde edebilmek için sağlıklı beslenme ve stressiz bir yaşam sürdürmek gerekir. Hepimiz cildimiz için çok uzun zamandır bildiğimiz ve başkalarına akıl olarak verdiğimiz önerileri kendimiz söz konusu olduğunda uygulamıyoruz. Sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilt için; 1. Günde [...]

©KadınMAG- Stres en çok alerjik hastalıklardan atopik dermatit yani alerjik egzamayı etkiliyor. Alerjinin oluşum sebeplerinin çok iyi bilinemediği yıllarda alerjik hastalıklar tamamen psikosomatik yani psikolojik durumun bedene yansıması olarak kabul ediliyordu. Şimdi ise alerjinin, genetik yapı ve çevre ilişkisi üzerine geliştiği bilinse de; hastaların psikolojik durumlarından belirgin bir şekilde etkilendiği de göz ardı edilememektedir. Yıllardır [...]

©KadınMAG- Astım tekrarlayan bronş daralması ile seyreden kronik bir akciğer hastalığıdır. Alerjik olabildiği gibi alerji dışı nedenlerle de olabilir.  Çocuk hastaların çoğu alerjik astımdır. Bu nedenle çocuklarda astım ve alerjik bronşit genellikle eş anlamlı kullanılır. Hem alerjik hem de alerjik olmayan astımda genel anlamda bronşlarda dış etkenlere karşı aşırı bir hassasiyet vardır. Sigara dumanı, kimyasal [...]